Handstandworkshop mit Johanna Gorzellik
Liebe OS’ler,
am 16.04 von 17-19 Uhr gibt es einen Workshop zur Bewegungskomposition im Handstand bei der Handstandkünsterlin Johanna Gorzellik.
Der Workshop richtet sich an Fortgeschrittene und ein solider Handstand auf zwei Armen sowie etwas Erfahrung mit verschiedenen Shapes sollte vorhanden sein.
Der Workshop ist umsonst aber mit Anmeldung unter training@openspace.ruhr .
Nähere Informationen zum Workshop:
Wolltest du schon immer mit dem Handstand einen eigenen Ausdruck entwickeln, hast dich dabei aber oft an bestimmte Formen gebunden gefühlt? In diesem Workshop erforschen wir, wie der Handstand selbst zum Ausgangspunkt für kreatives Arbeiten und Bewegungskomposition werden kann.
Gemeinsam schauen wir uns verschiedene Ansätze an, um aus dem Handstand heraus Bewegung zu entwickeln und kurze Sequenzen zu gestalten. Der Fokus liegt dabei auf dem Handstand selbst: Was kann mein Körper in dieser Position tun? Einer Position, die zunächst vielleicht limitierend wirkt, in der aber überraschend viel Bewegung und Ausdruck möglich ist.
Wir schauen uns an, was passiert, wenn wir im Handstand Bewegung zulassen, anstatt zu versuchen, den Körper möglichst still zu halten. Dabei legen wir einen besonderen Fokus auf kleine Bewegungen, die im Handstand sehr sichtbar werden. Wir explorieren das Wechselspiel zwischen Bewegung und Stille, Isolationen und Rhythmus. Aus spielerischen Aufgaben und Explorationen entstehen dabei kleine Bewegungsphrasen und Sequenzen.
Bringt gerne auch eure eigenen Ideen und Fragen mit – der Workshop bietet Raum zum Ausprobieren, Forschen und Teilen.
Voraussetzungen: Da wir kreativ mit dem Handstand arbeiten wollen und nicht an Handstandtechnik, solltest du einen stabilen Handstand auf zwei Armen halten können. Ein einarmiger Handstand ist nicht notwendig.
Mitbringen: Du kannst selbst entscheiden, ob du auf dem Boden, auf Klötzen oder auf Handstandstäben arbeiten möchtest. Falls du eigene Klötze oder Stangen hast, bring sie gerne mit.
Wir freuen uns auf euch!
Euer OPEN SPACE Team

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