Update Online Kursplan

Liebe OS´ler!

Es gibt ein Update bezüglich unseres Online-Kursplans.

Hinzu gekommen sind die beiden U16 Kurse „Urban Dance“ (Montag) und „Zirkus & Akrobatik“ (Donnerstag). Außerdem findet „OS-Insight“ jetzt Mittwochs einmal pro Woche statt, dafür ist am Freitag eine weitere Einheit Workout hinzugekommen.

Wir freuen uns über so viel Interesse und Teilnahme und hoffen, dass wir das ganze bald wieder vor Ort machen können.

Euer Team vom OPEN SPACE

OS Online – Info

Liebe OS´ler

Leider können wir dieses Jahr nicht mehr zusammen in der Halle trainieren.

Aber seit kurzem haben wir ein online-Programm für Euch! Und bisher haben wir schon tolle Sessions gehabt!

Hinzu kommt jetzt auch ein Angebot für die unter 16 jährigen. Montags um 16:30h gibt es den U16 Tanzkurz per Zoom. Dafür haben wir eine separate Meeting-ID eingerichtet. Diese bekommt Ihr von uns auf Anfrage per Mail oder auf unseren social-media Seiten.

Wählt Euch mit ID und KennCode immer ein paar Minuten früher in das Meeting ein. Ihr kommt dann in einen Warteraum, kurz vor Beginn holen wir Euch rein.

Wir freuen uns auf Euch

Euer Team vom OPEN SPACE

OPEN SPACE online

Liebe OS´ler!

Die Halle ist zu, draußen wirds kalt – so langsam wird es schwierig genug Bewegung zu bekommen. Deshalb wollen wir nicht mehr länger warten wieder Action mit Euch zu machen.

Ab Montag, 16. November gehen wir mit einem online-Angebot an den Start!

Jeden Tag von Mo.-Fr. „Zoomen“ wir ab 18h wir in den OPEN SPACE.

Alles was Ihr tun müsst, ist Euch die kostenfreie Zoom-App bzw. die Computer/Desktop-Version runterzuladen.

Um am Meeting teilnehmen zu können, braucht Ihr die „Meeting-ID“ und den „KennCode“. Die bekommt Ihr von uns auf Nachfrage – schreibt uns einfach eine Direkt-Nachricht über social media oder per Email an training@openspace.ruhr

Nach Eingabe von ID und Code gelangt ihr in einen Warteraum – von diesem aus lassen wir Euch um 18h in das Meeting eintreten. Bitte beachtet, dass es aus organisatorischen Gründen kaum möglich ist, Teilnehmer nachträglich eintreten zu lassen!

Programm – Start (wenn keine andere Info) um 18h

Montag – Urban Dance Workshop

Dienstag – Intervall-Workout

Mittwoch – OS Insight

Donnerstag – Intervall-Workout

Freitag – OS Insight

Beim Urban Dance Workshop zeigt Euch Natalia Techniken und Steps von Dancehall bis Hiphop

Beim Intervall-Workout zeigt Euch Silvester wie Ihr Euern Körper auch im Lockdown in Topform bringt/haltet

Beim OS Insight stellen wir Euch Leute im, aus und um den OPEN SPACE vor und was sie machen wenn sie nicht gerade bei uns sind

Wir freuen uns auf diese Premiere mit Euch und hoffen, dass technisch alles einwandfrei funktioniert – gebt uns also entsprechend Feedback!

Wir sehen uns online 😉

OPEN SPACE – closed

Liebe OS‘ler!

Die letzten Wochen und Monate nachdem wir Ende Mai wieder öffnen konnten waren eine tolle Zeit mit Euch! Weil alle so gut mit gemacht haben konnten wir den Trainingsbetrieb (mit Einschränkungen) aufrecht erhalten.

Daran wollen wir gerne mit Euch anknüpfen, sobald wir wieder dürfen. Ab Samstag 31.Oktober ist jedoch erstmal Trainingspause. Wir halten Euch im Blog und Social Media auf dem Laufenden!

Bleibt gesund!

Euer Team vom OPEN SPACE

Update / Info 26.10.20

Hallo liebe OS‘ler!

Im Zuge der pandemischen Fallzahl Entwicklungen hat die Stadt Bochum die Schutzmaßnahmen verstärkt.

Vorerst kann der Trainingsbetrieb weiterlaufen, es kommt aber umso mehr auf strikte Einhaltung unserer Maßnahmen vor Ort an.

Plant grundlegend ein, dass Euer Training nicht länger als 1,5h dauert. Auch wenn Ihr von weiter weg kommt.

Ihr müsst beim Betreten der Halle ab Eingang bis zum zugewiesenen Trainingsflächen-Abschnitt, sowie bei sämtlichen Wegen zwischendurch z.B. zur Toilette eine Mund-Nase-Maske tragen und grundlegend 1,5m Abstand zueinander halten.

Es darf pro zugewiesenem Trainingsflächen-Abschnitt nur allein trainiert werden, somit ist auch Partner Akrobatik vorerst nicht möglich.

Desweiteren gelten unsere bisherigen Regelungen zum Corona-konformen Trainingsbetrieb.

Wir sehen uns beim Training