Liebe OS´ler!

Die Halle ist zu, draußen wirds kalt – so langsam wird es schwierig genug Bewegung zu bekommen. Deshalb wollen wir nicht mehr länger warten wieder Action mit Euch zu machen.

Ab Montag, 16. November gehen wir mit einem online-Angebot an den Start!

Jeden Tag von Mo.-Fr. „Zoomen“ wir ab 18h wir in den OPEN SPACE.

Alles was Ihr tun müsst, ist Euch die kostenfreie Zoom-App bzw. die Computer/Desktop-Version runterzuladen.

Um am Meeting teilnehmen zu können, braucht Ihr die „Meeting-ID“ und den „KennCode“. Die bekommt Ihr von uns auf Nachfrage – schreibt uns einfach eine Direkt-Nachricht über social media oder per Email an training@openspace.ruhr

Nach Eingabe von ID und Code gelangt ihr in einen Warteraum – von diesem aus lassen wir Euch um 18h in das Meeting eintreten. Bitte beachtet, dass es aus organisatorischen Gründen kaum möglich ist, Teilnehmer nachträglich eintreten zu lassen!

Programm – Start (wenn keine andere Info) um 18h

Montag – Urban Dance Workshop

Dienstag – Intervall-Workout

Mittwoch – OS Insight

Donnerstag – Intervall-Workout

Freitag – OS Insight

Beim Urban Dance Workshop zeigt Euch Natalia Techniken und Steps von Dancehall bis Hiphop

Beim Intervall-Workout zeigt Euch Silvester wie Ihr Euern Körper auch im Lockdown in Topform bringt/haltet

Beim OS Insight stellen wir Euch Leute im, aus und um den OPEN SPACE vor und was sie machen wenn sie nicht gerade bei uns sind

Wir freuen uns auf diese Premiere mit Euch und hoffen, dass technisch alles einwandfrei funktioniert – gebt uns also entsprechend Feedback!

Wir sehen uns online 😉